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Rückenschmerzen (ohne Operation – Schwerpunkt Halswirbelsäule)

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Beschreibung

Inhalte des audiio-Programms für Patienten mit Rückenschmerzen (ohne Operation – Schwerpunkt Hals- / Brustwirbelsäule):

 

Entspannungsübungen und -techniken für Menschen mit Rückenbeschwerden:

  1. Atementspannung  [10:22 Min.]
  2. Muskelentspannung nach Jacobson  [9:41 Min.]
  3. Meditation zur Heilung [6:33 Min.]
  4. Schmerzfreiheit im oberen Rücken [6:23 Min.]
  5. Mentales Bewegungstraining für den oberen Rücken [4:22 Min.]
  6. Mentales Ausdauertraining für den oberen Rücken   [4:07 Min.]
  7. Lieblingsort [7:09 Min.]
  8. Entspannung zum Stressabbau [11:13 Min.]

Gesamtlänge: 59:50 Min.

 

Hörproben:


Das audiio-Programm Rückenschmerzen bietet Ihnen ein umfangreiches Therapiekonzept mit zahlreichen verschiedenen Entspannungstechniken und Anleitungen. Ein besonderer Schwerpunkt wird hier zudem auf Beschwerden im Bereich des oberen Rückens und der Halswirbelsäule gelegt – für Patienten mit konservativer Behandlung, d.h. ohne geplante Operation.


 

Empfohlen für Patienten mit folgenden Beschwerdebildern:

-> Bandscheibenvorfälle (Lendenwirbelsäule)

-> Wirbelkanalverengungen

-> Chronische Rückenschmerzen

-> Muskulär bedingte Rückenschmerzen

-> Nerventzündungen / Nerveinklemmungen

-> Engpasssyndrome (Karpaltunnelsyndrom, Ulnarisrinnensyndrom, Supinatorlogensyndrom, Tarsaltunnelsyndrom u.a.)

 

Ihr Fahrplan mit dem audiio-Rückenprogramm:

  • Audiio hilft Ihnen dabei, ihre Ängste und Sorgen loszulassen. Aktivieren Sie ihre Selbstheilungskräfte und beeinflussen Sie die Heilungsprozess aktiv.
  • Audiio begleitet Sie in schwierigen Situationen, gibt Ihnen Halt und hilft Ihnen zurück in ein schmerzfreies Leben.
  • Für alle Entwicklungsschritte erhalten Sie Anleitungen, wie Sie Ängste vertreiben und ihre Heilung vorantreiben können.

 

Zusätzliche Information

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